Direktlänk till inlägg 11 november 2012
Lånade en sådan här för några veckor sedan märker ingen skillnad fast jag kanske skall följa programet som de har på Iforms hemsida & mäta mig runt midjan & köra ett par veckor. Börjar i morgon så får vi se till jul om det är någon skillnad ni som ha en sådan här kolla denna sidan om ni vill veta hur ni skall göra det rätt.
http://iform.se/traning/traningsformer/rocka-midjan-smal-traningsprogram
Det har varit mycket på sistone sedan sist jag skrev här i bloggen. Tiden har inte räckt till. Jag slutar hästskötar utbildningen nästa vecka, jag jobbar som städerska på Tjuren sedan juli månad, jag jobbar i bland om det behövs på ungdomsgården...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 |
29 |
30 | |||||
|